Press Esc to close
☰

Thông tinMách nhỏ
Vì sao nên uống nước dừa tươi vào buổi sáng?

Việt Nam là đất nước nhiệt đới với sự phát triển và phổ biến của dừa. Dừa tươi vì thế được bày bán khắp các đường phố. Và bạn đã từng tìm hiểu, nước dừa tươi giúp ích gì cho cơ thể mình chưa?

Dừa có tính giải độc và chứa nhiều dược tính tốt có lợi cho cơ thể bạn nếu uống vào buổi sáng sớm. Nước dừa tươi sẽ giúp làm nơi năng lượng trong cơ thể bạn, tăng cường miễn dịch cho cơ thể, bảo vệ bạn khỏi một số bệnh, ngoài ra, còn giúp bạn giảm cân.
 
Khi bạn uống nước dừa vào buổi sáng, bạn có thể hài hòa các chất điện giải và giúp cho cơ thể hoạt động tốt suốt cả ngày dài. Nếu kết hợp dừa và những nguyên liệu khác, cơ thể sẽ nhận được nhiều hơn những lợi ích sức khỏe rất đáng ngạc nhiên! Chẳng hạn, nếu thêm lòng trắng trứng gà vào nước dừa, trộn đều bằng máy xay sinh tố. Bạn có thể tận hưởng một nguồn protein dồi dào của lòng trắng trứng và sự kỳ diệu của nước dừa.
 
Tuyến giáp
 
 
Nước dừa tươi rất tốt cho tuyến giáp. Vì trong nước dừa có chứa nhiều kali, phốt pho, có tác dụng bất ngờ trong việc điều tiết hormone tuyến giáp. Uống nước dừa vào buổi sáng còn giúp tăng chuyển hóa để cung cấp cho cơ thể năng lượng và đốt cháy chất béo. 
 
Thận
 
Nước dừa rất tốt cho thận, vì nó là một thức uống lợi tiểu. Nước dừa giúp làm sạch đường tiết niệu và ngăn ngừa sỏi thận.
 
Tăng cường khả năng miễn dịch
 
Ngoài việc giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, nước dừa còn cũng ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh cúm và thậm chí cả những vấn đề về nướu răng.
 
Tốt cho tiêu hóa
 
 
Nước dừa có chứa  axit lauric, khi vào cơ thể chúng sẽ chuyển đổi thành monolaurin. Đây là chất có thể giúp hệ tiêu hóa trở nên khỏe mạnh vì có thể kháng virut, ký sinh trùng và giúp điều tiết axit dạ dày hài hòa khi uống một trái dừa tươi vào buổi sáng.
 
Giảm cân
 
 
Vì nước dừa tươi chứa rất ít calo và không chứa chất béo, bạn có thể uống nó mà không lo tích lũy chất béo. Ngoài ra, khi bạn uống nhiều nước dừa, bạn sẽ cảm thấy no và có xu hướng ăn ít hơn. Điều này giúp ích cho việc giảm cân.
 
Giảm mệt mỏi, đau đầu
 
Nếu mệt mỏi, hay đau đầu, hãy thử uống nước dừa hàng ngày và bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt. Nước dừa giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp cân bằng điện phân, bổ sung nước cho cơ thể, giúp bạn trở về trạng thái cân bằng nhanh chóng.
 
Cung cấp hydrat cho da
 
 
Nước dừa giúp cơ thể bạn ngậm nước và vì thế nó sẽ giữ cho bạn luôn có một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.
 
(Thảo Nguyên/theo Boldsky/MYB)
Bản in 
 
Các thông tin khác
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
20h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
21h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
19h từ Thứ 2 đến Thứ 7
22:00 từ thứ 2 - thứ 7
 
TodayTV
Sự kiện nổi bật
Trường Giang, Trấn Thành, Minh Hằng, Kiều Minh Tuấn,Yeye Nhật Hạ,... cùng nhiều nghệ sĩ vinh dự nhận cúp vàng 10 năm Ngôi Sao Xanh
Thứ sáu, 12/01/2024 10:14

Đêm gala vinh danh giải thưởng Ngôi Sao Xanh lần thứ 10 do Kênh Truyền hình TodayTV phối hợp Tạp chí Thế Giới Điện Ảnh tổ chức đã diễn ra thành công, náo nhiệt vào tối ngày 10/01/2024 với sự góp mặt của hơn 300 nghệ sĩ nổi tiếng cả trong và ngoài nước.

Film Thanapat, Jam Rachata cùng dàn sao Trấn Thành, Việt Hương, Kiều Minh Tuấn, Trương Thế Vinh,... sải bước lộng lẫy tại thảm đỏ Ngôi Sao Xanh 2023
Thứ sáu, 12/01/2024 09:46

Tối ngày 10/01/2024 rộn ràng diễn ra chương trình Gala Lễ trao giải Ngôi Sao Xanh lần thứ 10 với sự góp mặt của hàng loạt tên tuổi nổi tiếng: NSND Kim Xuân, NSƯT - Đạo diễn Lê Hoàng, Trấn Thành, Việt Hương, Trương Thế Vinh, Kiều Minh Tuấn, Diễm My 9X, Jun Vũ, Ưng Hoàng Phúc, Trương Quỳnh Anh,... xuất hiện lung linh trên thảm đỏ, chiếm trọn ống kính truyền thông và sự quan tâm của người hâm mộ khắp cả nước.