Đổ mồ hôi là một trong những quá trình bài tiết của cơ thể. Lượng muối thừa và các chất thải được loại bỏ qua mồ hôi. Nó cũng làm cho cơ thể mát hơn. Đổ mồ hôi rất phổ biến ở những người sống trong điều kiện nóng bức hay những người dùng sức hoặc tập luyện. 

Đối với một số người mồ hôi tiết ra rất nhiều ngay cả khi chỉ dùng một chút sức lực nhỏ còn với một số người lại phải chịu mùi mồ hôi khó chịu. Điều này là do sự hoạt đông của vi khuẩn có trên da cùng với lượng mồ hôi.

Đây chỉ là một vấn đề nhỏ và có nhiều cách loại bỏ mồ hôi thừa và mùi mồ hôi ngay tại nhà. Dưới đây là một số phương pháp chữa trị tại nhà và sự thay đổi về lối sống giúp bạn vượt qua vấn đề về mồ hôi thừa.

Cách chữa trị tình trạng đổ nhiều mồ hôi tại nhà:

1. Giấm tự nhiên

Đây là một trong những phương thuốc tốt nhất để loại bỏ mùi mồ hôi. Giấm giảm bớt mùi khó chịu của mồ hôi.

* Trộn 2 muỗng cà phê giấm với 2 muỗng giấm táo nguyên chất.

* Uống hỗn hợp này 3 lần một ngày trước bữa ăn.

* Bạn cũng có thể thoa giấm vào vùng dưới cánh tay và các vùng đổ mồ hôi khác để khử mùi.

2. Nước ép cà chua

Nước ép cà chua có thể cải thiện tuần hoàn máu khi ăn và nó có đặc tính như một chất chống khuẩn khi thoa lên da. Nó cũng có tác dụng se khít lỗ chân lông trên da. Nước ép cà chua có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau để loại bỏ mồ hôi nhờ có những tác động này.

* Bạn có thể uống nước ép cà chua tươi mỗi ngày.

* Bạn có thể thoa nước ép lên cơ thể để se khít lỗ chân lông từ đó giảm bớt mồ hôi.

* Thực hiện phương pháp này mỗi ngày cho tới khi thấy được một số thay đổi về tình trạng đổ mồ hôi.

3. Khoai tây

Đây là một nguyên liệu sẵn có và hiệu quả nhất để chữa trị chứng đổ quá nhiều mồ hôi. Đặc biệt loại thực phẩm này có thể ngăn ngừa sự đổ mồ hôi ở vùng dưới cánh tay.

* Thái lát khoai tây rồi chà xát lên vùng nách

* Lặp lại cách này mỗi ngày

4. Uống nhiều nước

Bạn có thể uống nhiều nước để giảm tình trạng đổ mồ hôi. Uống đủ nước để dưỡng ẩm cho da đồng thời giúp cơ thể mát mẻ. Điều này ngăn cản sự đổ mồ hôi. Nước cũng bài tiết các chất thải qua nước tiểu, giảm bớt nồng độ các chất thải trong mồ hôi. Điều này sẽ giúp giảm bớt mùi mồ hôi.

* Uống 6 đến cốc nước một ngày để ngăn ngừa mồ hôi.

5. Giảm bớt nồng độ caffein

Caffein sẽ gây ra sự lo lắng ở con người nếu hấp thụ với hàm lượng quá mức. Đồ uống có chứa caffein làm tăng sự đổ mồ hôi.

* Bạn có thể giảm bớt sự đổ mồ hôi bằng cách hạn chế hấp thụ hoặc ngừng hoàn toàn các đồ uống chứa caffein.

6. Thay đổi về đồ ăn và đồ uống

Thay đổi đồ ăn thức uống của bạn, nếu bạn muốn loại bỏ chứng đổ mồ hôi hay mùi mồ hôi.

* Tránh các đồ ăn nặng mùi như tỏi, hành

* Các đồ uống nóng có thể gây ra tình trạng đổ mồ hôi quá mức, hãy thay thế bằng các loại nước ép hoặc đồ uống lạnh.

Bạn có đang phải chịu đựng sự xấu hổ do chứng đổ mồ hôi quá mức? Bạn có đang tìm kiếm các phương pháp chữa trị hiệu quả để khử mùi cơ thể do mồ hôi gây ra? Hãy thử áp dụng các biện pháp trên nhé!

7. Tắm rửa hàng ngày

Đây là một trong số những điều cần thiết cần áp dụng đối với những người có chứng bệnh đổ mồ hôi quá nhiều.

* Tắm rửa mỗi ngày bằng loại xà phòng chống khuẩn

* Điều này sẽ giảm bớt số lượng vi khuẩn có trên da và giảm nhẹ mùi khó chịu do mồ hôi gây ra.