Những thức uống tốt cho tiêu hóa vào buổi sáng
Nếu bạn thích dùng cà phê buổi sáng thì hãy thay đổi thói quen này vì nó không phải là thứ lành mạnh nhất cho buổi sáng.
Dưới đây là 3 loại thức uống kiềm hóa cao nên uống vào lúc thức dậy để cân bằng PH trong cơ thể, theo naturalnews.
Hỗn hợp chanh + giấm táo + gừng
Thành phần: 15 ml nước cốt chanh, 15 ml giấm rượu táo, một nhúm gừng nhỏ.
Pha chế: Trộn các thành phần trong một cốc nước và uống vào buổi sáng. Tất cả những thành phần này giúp thúc đẩy tiêu hóa tuyệt vời để thúc đẩy chức năng của hệ tiêu hóa suốt cả ngày.
Hỗn hợp nước cốt chanh, ớt cayen, rượu giấm táo
Thành phần: 15 ml nước cốt chanh, một nhúm ớt cayen, 15 ml rượu giấm táo.
Pha chế: Cho chúng vào một tách chứa 60 ml nước và uống vào buổi sáng. Cả hai giấm táo và chanh giúp cân bằng độ PH. Sự kết hợp của ớt cayen sẽ kích thích quá trình trao đổi chất và tiếp sinh lực cho cơ thể.
Hỗn hợp việt quất, rau chân vịt, gừng
Thành phần: 1/4 cốc nước ép việt quất, 2 tách rau chân vịt, 1 lát mỏng gừng, 1/2 chén nước.
Pha chế: Trộn tất cả các thành phần với nhau và uống vào buổi sáng. Hỗn hợp màu xanh lá cây này có chứa một lượng lớn protein, vitamin B, vitamin C và kali sẽ giúp bạn giữ kiềm cơ thể và ngăn ngừa bệnh tật.
Theo thanhnien.com.vn
Bản in
Các thông tin khác
Joylada - Ứng dụng đọc truyện chat số 1 Châu Á ra mắt thử nghiệm tại Việt Nam (Thứ hai, 22/07/2019 16:37)
Trị mụn đầu đen bằng vỏ cam hiệu quả (Thứ hai, 22/07/2019 08:28)
Chị Joy là ai mà khiến cho triệu bạn trẻ Châu Á say mê? (Thứ hai, 20/05/2019 09:22)
Khám phá 10 lợi ích về sức khỏe khi bạn đi bộ mỗi ngày (Thứ hai, 31/12/2018 13:19)
Những hương nước hoa nữ gợi cảm khiến chàng trai nào cũng đắm say (Thứ hai, 31/12/2018 13:18)
Phụ kiện vintage – điểm nhấn tinh tế cho phong cách thời trang hoài cổ (Thứ hai, 31/12/2018 13:13)
Cấm đường nào phục vụ bắn pháo hoa dịp Tết Dương lịch 2019 tại TP HCM? (Thứ hai, 31/12/2018 09:43)
Sang năm mới, làn da của bạn cũng sẽ sang trang nếu "bai bai" 5 sai lầm phổ biến này (Thứ hai, 31/12/2018 09:42)
Mùa đông mẹ càng lười 3 điều này, khả năng miễn dịch của con càng cao (Thứ hai, 31/12/2018 09:34)
Đặc sản Sa Pa không nên bỏ lỡ khi đi chơi Tết Dương lịch (Thứ bảy, 29/12/2018 14:34)
Kiên trì trong 21 ngày, bạn có thể đánh bay mỡ bụng và có vòng eo thon gọn bằng cách này (Thứ bảy, 29/12/2018 12:34)
Công thức tẩy da chết sâu mà lành tính với bã cà phê (Thứ bảy, 29/12/2018 12:30)
Mách bạn 6 công thức mặt nạ tự nhiên giúp xóa hoàn toàn khuyết điểm, làm 'sống lại' làn da hư tổn (Thứ bảy, 29/12/2018 11:20)
Chị em cứ xào khoai tây là không giòn, đầu bếp 5 sao chỉ ra lỗi sai cần sửa gấp (Thứ sáu, 28/12/2018 14:52)
Những quan niệm sai lầm về nước hoa có thể bạn chưa biết (Thứ sáu, 28/12/2018 13:10)
Chương trình mới
20h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
21h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
19h từ Thứ 2 đến Thứ 7
22:00 từ thứ 2 - thứ 7
Thông tin đọc nhiều
Sự kiện nổi bật
