Press Esc to close
☰

Thông tinMách nhỏ
Làm đẹp đón Tết đơn giản lắm, mỗi sáng cứ uống 1 trong 3 loại sinh tố này thay bữa sáng thôi!

Vừa giúp giảm cân, giảm mỡ bụng lại làm đẹp cho da và bổ sung vitamin, các mẹ hãy làm ngay 3 món sinh tố này nhé!

1. Sinh tố dưa hấu và dâu tây

Nguyên liệu:

- 300g thịt dưa hấu cắt miếng vuông

- 60g hạt chia

- 10ml mật ong

- 15ml nước cốt chanh

- 200g dâu tây

- 2cm gừng

Làm đẹp đón Tết đơn giản lắm, mỗi sáng cứ uống 1 trong 3 loại sinh tố này thay bữa sáng thôi! - Ảnh 1.

 

Cách làm:

Cho tất cả nguyên liệu vào cối của máy xay, chừa lại một ít hạt chia để trang trí sau. Xay mịn hỗn hợp rồi đổ ra ly đã để sẵn vài viên đá, rắc hạt chia lên trên và uống ngay bạn nhé!

2. Sinh tố chuối cacao

Nguyên liệu:

- 1 trái chuối, để sẵn trong ngăn đá tủ lạnh từ hôm trước

- 180ml sữa đậu nành hoặc sữa hạnh nhân

- 1 hộp sữa chua không đường

- 15g bột cacao

Làm đẹp đón Tết đơn giản lắm, mỗi sáng cứ uống 1 trong 3 loại sinh tố này thay bữa sáng thôi! - Ảnh 2.

 

Cách làm:

Chuối cắt lát dày khoảng 2cm. Cho chuối cùng các nguyên liệu khác vào máy xay, thêm vài viên đá tùy thích rồi xay nhuyễn sau đó đổ ra ly, uống ngay.

3. Sinh tố dứa

Nguyên liệu:

- 220ml sữa tươi ít béo

- 120g dứa chín

- 15ml dầu hạt lanh

- Vài viên đá

Làm đẹp đón Tết đơn giản lắm, mỗi sáng cứ uống 1 trong 3 loại sinh tố này thay bữa sáng thôi! - Ảnh 3.

 

Cách làm:

Cho các nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn rồi đổ ra ly, dùng ngay. Nếu không muốn dùng đá, bạn có thể để dứa vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 1 tiếng trước khi làm sinh tố nhé!

 

 

Theo helino

Bản in 
 
Các thông tin khác
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
20h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
21h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
19h từ Thứ 2 đến Thứ 7
22:00 từ thứ 2 - thứ 7
 
TodayTV
Sự kiện nổi bật
Trường Giang, Trấn Thành, Minh Hằng, Kiều Minh Tuấn,Yeye Nhật Hạ,... cùng nhiều nghệ sĩ vinh dự nhận cúp vàng 10 năm Ngôi Sao Xanh
Thứ sáu, 12/01/2024 10:14

Đêm gala vinh danh giải thưởng Ngôi Sao Xanh lần thứ 10 do Kênh Truyền hình TodayTV phối hợp Tạp chí Thế Giới Điện Ảnh tổ chức đã diễn ra thành công, náo nhiệt vào tối ngày 10/01/2024 với sự góp mặt của hơn 300 nghệ sĩ nổi tiếng cả trong và ngoài nước.

Film Thanapat, Jam Rachata cùng dàn sao Trấn Thành, Việt Hương, Kiều Minh Tuấn, Trương Thế Vinh,... sải bước lộng lẫy tại thảm đỏ Ngôi Sao Xanh 2023
Thứ sáu, 12/01/2024 09:46

Tối ngày 10/01/2024 rộn ràng diễn ra chương trình Gala Lễ trao giải Ngôi Sao Xanh lần thứ 10 với sự góp mặt của hàng loạt tên tuổi nổi tiếng: NSND Kim Xuân, NSƯT - Đạo diễn Lê Hoàng, Trấn Thành, Việt Hương, Trương Thế Vinh, Kiều Minh Tuấn, Diễm My 9X, Jun Vũ, Ưng Hoàng Phúc, Trương Quỳnh Anh,... xuất hiện lung linh trên thảm đỏ, chiếm trọn ống kính truyền thông và sự quan tâm của người hâm mộ khắp cả nước.