Bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm tự nhiên sẽ hạn chế được những tác dụng phụ có thể xảy ra nếu uống thuốc.
Các loại hạt |
Hải sản |
Rau lá xanh |
Protein nạc: các loại thịt, thịt gia cầm
Theo ngoisao.net |
Trái cây: Chanh, cam, chuối |
Bánh mì, ngũ cốc |
Sữa chua |