



Bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm tự nhiên sẽ hạn chế được những tác dụng phụ có thể xảy ra nếu uống thuốc.
![]() |
Các loại hạt |
![]() |
Hải sản |
![]() |
Rau lá xanh |
![]() |
Protein nạc: các loại thịt, thịt gia cầm
Theo ngoisao.net |
![]() |
Trái cây: Chanh, cam, chuối |
![]() |
Bánh mì, ngũ cốc |
![]() |
Sữa chua |
![]() |































































