



1. Nâng cằm, thẳng vai và mỉm cười
![]() |
Chọn góc máy từ trên xuống với tư thế này sẽ giúp khuôn mặt bạn trông gọn và sáng hơn, cằm không bị bạnh hay hiện nếp nhăn. Nhớ đừng rụt vai để cơ thể không bị gò bó nhé. |
2. Khép 2 chân sát nhau, kiễng gót chân lên
![]() |
Tư thế chụp quay lưng này sẽ giúp bạn có một bức ảnh ấn tượng hơn và chân trông dài hơn. Nhớ giữ thẳng lưng để vòng một trông nảy nở hơn và một tay chống hông để che bớt vòng eo không mấy thon gọn. |
3. Bắt chéo chân khi chụp chính diện
![]() |
Hãy bắt chéo chân, giữ thẳng lưng, một tay chống hông và đặt tay còn lại lên đùi. Tư thế này rất "nịnh" dáng, giúp bạn trông thon thả, mềm mại và uyển chuyển hơn. |
4. Tạo dáng nằm trên ghế
![]() |
![]() |
Khi tạo dáng nằm trên ghế, cố gắng ngả người dựa trên khuỷu tay thay vì đặt cả cơ thể lên ghế, tay còn lại đặt ngang bụng, khép 2 chân sát nhau. Ưu điểm của tư thế này là giúp bạn không bị lộ bắp tay to, giấu bụng mỡ, cơ thể trông hài hòa và duyên dáng. |
5. Giữ thẳng lưng khi chụp nghiêng
![]() |
Nếu chụp nghiêng cả người, nhớ đừng sụp vai, cong lưng hay thõng tay. Hãy nhớ nguyên tắc nâng cằm, thẳng vai và lưng, tay đặt dưới hông, một chân hơi co và nhón đầu ngón chân. |
6. Không rụt vai khi chụp ngồi
![]() |
Hóp bụng, thả lỏng vai, dựng thẳng lưng sẽ giúp eo bạn trông đỡ mỡ màng hơn, kết hợp đặt một tay lên đùi và bắt chéo chân để thêm duyên dáng. Nên chụp góc xiên thay vì chụp chính diện. |
7. Nâng cằm khi chụp cận mặt
![]() |
Tốt hơn hết là tạo dáng với khuôn mặt và cơ thể hơi chếch so với ống kính, cằm hơi nâng lên. |
theo ione































































