Press Esc to close

Thông tinMách nhỏ
3 loại thực phẩm khiến bạn cảm thấy hạnh phúc
Khi nói đến hạnh phúc, người ta thường nghĩ tới tình yêu hoặc những điều cố gắng để có được. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chứng minh rằng một số loại thức ăn có thể dễ dàng làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc.

Một số thức ăn không chỉ khiến chúng ta vui vẻ vì mùi vị tuyệt vời, mà thực sự chúng còn có thể khiến ta có tâm trạng tốt hơn và một tinh thần tươi vui.

 
Hải sản
 
 
Đầy đủ các siêu chất béo như omega-3 có thể giữ cho tế bào não khỏe mạnh. Hải sản còn là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, và hơn hết chúng đều có mùi vị hết sức tuyệt vời.
 
Rau xanh
 
 
Chắc chắn mọi người vẫn thường được khuyên ăn nhiều rau tốt cho sức khỏe mà ít ai biết rằng rau xanh còn giúp chúng ta cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc hơn. Các loại rau củ quả, đặc biệt là rau xanh chứa dinh dưỡng thực vật giúp nâng cao tâm trạng của bạn. Vậy tại sao chúng ta lại không tích cực ăn thật nhiều rau xanh ngay từ bây giờ?
 
Ớt
 
 
Ăn ớt giúp tăng lưu lượng máu đến não. Khiến ta có một tinh thần minh mẫn, sảng khoái. Chính vì vậy, nếu bạn là người không ăn được cay, thì hãy cố gắng thêm vào trong gia vị món ăn của mình từng ít một cho tới khi có thể ăn chúng ở mức tương đối! Biết đâu tới một lúc nào đó bạn lại nghiện chúng tới mức phải ăn ít lại.

 

Theo lamdeponline.vn

Bản in 
 
Các thông tin khác
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
20h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
21h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
19h từ Thứ 2 đến Thứ 7
22:00 từ thứ 2 - thứ 7
Thông tin đọc nhiều
 
Sự kiện nổi bật
Trường Giang, Trấn Thành, Minh Hằng, Kiều Minh Tuấn,Yeye Nhật Hạ,... cùng nhiều nghệ sĩ vinh dự nhận cúp vàng 10 năm Ngôi Sao Xanh
Thứ sáu, 12/01/2024 10:14

Đêm gala vinh danh giải thưởng Ngôi Sao Xanh lần thứ 10 do Kênh Truyền hình TodayTV phối hợp Tạp chí Thế Giới Điện Ảnh tổ chức đã diễn ra thành công, náo nhiệt vào tối ngày 10/01/2024 với sự góp mặt của hơn 300 nghệ sĩ nổi tiếng cả trong và ngoài nước.

Film Thanapat, Jam Rachata cùng dàn sao Trấn Thành, Việt Hương, Kiều Minh Tuấn, Trương Thế Vinh,... sải bước lộng lẫy tại thảm đỏ Ngôi Sao Xanh 2023
Thứ sáu, 12/01/2024 09:46

Tối ngày 10/01/2024 rộn ràng diễn ra chương trình Gala Lễ trao giải Ngôi Sao Xanh lần thứ 10 với sự góp mặt của hàng loạt tên tuổi nổi tiếng: NSND Kim Xuân, NSƯT - Đạo diễn Lê Hoàng, Trấn Thành, Việt Hương, Trương Thế Vinh, Kiều Minh Tuấn, Diễm My 9X, Jun Vũ, Ưng Hoàng Phúc, Trương Quỳnh Anh,... xuất hiện lung linh trên thảm đỏ, chiếm trọn ống kính truyền thông và sự quan tâm của người hâm mộ khắp cả nước.