



Phạm Hương
![]() |
Số đo 3 vòng của Phạm Hương 80-59-91 hẳn không phải tự nhiên mà có. Vóc dáng lý tưởng của người đẹp là nhờ dày công "mài đũng quần" ở các phòng tập gym.
![]() |
Hoa hậu chia sẻ, dù bận rộn đến mấy hàng ngày cô vẫn cố gắng dành từ 1-2 tiếng cho việc tập luyện. Ngoài rèn luyện sức khỏe, cô còn rất chăm chỉ ghi lại hình ảnh của mình mỗi khi đi tập.
![]() |
Vẻ quyến rũ của Phạm Hương ở phòng gym là điều nhiều cô gái hướng tới. Các bức ảnh "sống ảo" của cô tiếp thêm động lực cho các cô gái trẻ.
![]() |
Phạm Hương rất chịu khó đầu tư đồ tập để mỗi lần đến phòng gym lại là một trang phục mới mẻ, đẹp mắt.
Phạm Hương mạnh mẽ đánh boxing
Quỳnh Anh Shyn
![]() |
Thường xuyên đi du lịch và ăn uống khá thả ga nên Quỳnh Anh Shyn giữ dáng bằng cách đến phòng tập. Hot girl có điểm "sống ảo" quen thuộc là phòng thay đồ của cơ sở gym đang tham gia.
![]() |
Mỗi lần đi gym, Quỳnh Anh Shyn không quên chụp những bức ảnh khoe vóc dáng đẹp, quần áo sành điệu.
![]() |
Cô nàng cũng cẩn thận ghi lại quá trình tập luyện để nhìn thấy sự thay đổi của cơ thể.
![]() |
Nhờ việc tập gym đều đặn, vóc dáng Quỳnh Anh Shyn thay đổi rõ rệt sau nửa năm.
Quỳnh Anh Shyn khoe dáng khi squat
Kỳ Duyên
![]() |
Trước khi thi Hoa hậu, Kỳ Duyên từng giảm đến 14kg nhờ ăn uống và tập luyện. Từ khi đăng quang đến nay, cô vẫn giữ thói quen tốt là tập thể dục ở phòng gym.
![]() |
Người đẹp thường xuyên khiến fan ghen tỵ khi khoe body bốc lửa trước gương phòng tập.
![]() |
Cô nàng sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc và kỹ năng tập luyện "thượng thừa".
Thiều Bảo Trâm
![]() |
Thiều Bảo Trâm dành rất nhiều thời gian cho việc tập luyện. Trang cá nhân của cô nàng tràn ngập những hình ảnh đầy sức sống ở phòng gym.
![]() |
Phòng thay đồ chỗ Thiều Trâm tập luyện là điểm "sống ảo" lý tưởng của cô nàng. Người đẹp đã chụp hàng chục bức khoe vóc dáng ở đây nhưng vẫn chưa thấy chán.
![]() |
Cô nàng cũng thường xuyên khoe đồ thể thao đẹp từ đầu đến chân cùng body "không phải dạng vừa" trước gương phòng tập.
Minh Tú
![]() |
Gọi Minh Tú là "nữ hoàng phòng tập" cũng không sai vì hiếm có ai trong Vbiz lại chăm chỉ tập gym như cô nàng. Người đẹp tự đề ra chế độ ăn uống, tập luyện rất khắc nghiệt để có body săn chắc.
![]() |
Quá trình tập luyện kham khổ giúp Minh Tú có vóc dáng không mảnh mai, gầy guộc như nhiều người mẫu khác mà trái lại rất khỏe khoắn, không mỡ thừa.
![]() |
Mỗi lần đi gym, cô đều đặn ghi lại quá trình tập luyện của mình, hướng dẫn fan thực hiện nhiều động tác khó.
![]() |
theo ione































































