Ánh nắng mặt trời, nhất là nắng của mùa hè là một “kẻ thù” cực nguy hiểm đối với mái tóc. Nắng chói gay gắt cùng với nhiệt độ cao chính là nguyên nhân khiến cho tóc của chúng ta luôn trong tình trạng khô, xơ rối và gãy rụng nhiều hơn. Nó chứa tia cực tím cùng nhiều tia có hại đối với tóc, khiến mái tóc của chúng mình tổn hại và yếu dần, làm cho lớp biểu bì trên tóc mất đi lượng dầu cần thiết, vì thế mất dần sự đàn hồi và bóng mịn.

 

 

 

Lạm dụng điều hòa nhiệt độ trong mùa hè cũng là một trong những nguyên nhân gây hại cho mái tóc. Đặc biệt, khi chúng ta thay đổi môi trường một cách đột ngột như từ trời nóng vào phòng có nhiệt độ thấp, mái tóc ướt, bết mồ hôi vào nơi có không khí khô của điều hòa, mức độ ảnh hưởng sẽ càng lớn hơn. Hậu quả của điều này chính là một mái tóc xơ cứng, chẻ ngọn. Không chỉ thế, ngồi trong phòng điều hòa thường xuyên còn làm cho mái tóc mất đi một lượng nước đáng kể, vì thế sẽ gây nên tình trạng tóc khô, gãy, rụng…

 

 

Sự nóng bức của mùa hè, da đầu tiết mồ hôi nhiều, tóc bết dính, bắt bụi… sẽ dẫn đến một hệ quả là chúng mình phải gội đầu thường xuyên hơn. Điều này có thể khiến cho tóc bị khô và dễ gãy rụng hơn. Đặc biệt, nếu chúng ta lạm dụng các loại máy sấy, máy tạo kiểu tóc thì tình trạng hư hại của mái tóc sẽ nghiêm trọng hơn rất nhiều.

 

 

Một đặc trưng không thể thiếu trong việc ăn uống của mùa hè chính là những thực phẩm lạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, sử dụng quá nhiều thực phẩm lạnh cũng có thể gây tổn hại cho mái tóc. Khi dùng nhiều đồ ăn, đồ uống lạnh, các nang tóc sẽ bị co rút, khiến cho chân tóc bị yếu. Điều này dẫn đến hậu quả là tóc bị yếu, dễ gãy rụng hơn.

 

 

 

- Khi ra ngoài, nhất là đi dưới trời nắng, các bạn nên bảo vệ tóc bằng mũ, ô, xịt dưỡng tóc…

 

- Hạn chế gội đầu nhiều lần trong ngày. Khi gội đầu, chúng mình có thể sử dụng dầu xả để dưỡng tóc, đồng thời làm cho tóc óng mượt hơn.

 

- Tránh lạm dụng điều hòa, hạn chế ngồi trong phòng điều hòa có nhiệt độ quá thấp hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột. Khi sử dụng điều hòa, bạn có thể để một chậu nước trong phòng để tăng cường độ ẩm.

 

- Dưỡng tóc bằng các loại mặt nạ như sữa chua, dầu olive, trứng gà, yến mạch…

 

- Đặc biệt, chúng mình cần uống đủ nước mỗi ngày (từ 2 – 2,5 lít) để cung cấp độ ẩm cho tóc cũng như cơ thể nói chung nhé!