Nghỉ dịch quyết không tăng cân, sao Việt mỗi người lại chọn cho mình một bài tập riêng để giữ dáng.

Nghỉ dịch nhưng các sao Việt vẫn không quên tập tành và ăn uống để giữ dáng. Dù không thể đến phòng tập nhưng các sao vẫn vô cùng sáng tạo khi mỗi người lại chọn cho mình phương thức tập luyện riêng.

Tận dụng chính những đồ vật sẵn có xung quanh mà họ đã có ngay những bài tập giữ dáng mà ai cũng có thể bắt chước theo. Vậy hãy cũng xem trong thời gian nghỉ dịch này, sao Việt đã tập gì?

MC Mai Ngọc nhân thời gian rảnh rỗi tại gia để tập yoga giữ dáng.

Minh Hằng lại chọn tập cầu lông, Đây cũng là bộ môn đòi hỏi sự vận động nhiều, giúp đánh bay mỡ thừa.

Bảo Thy chọn đạp xe để giữ dáng.

Lý Nhã Kỳ chạy bộ với máy chạy tại nhà để tránh dịch bệnh.

Lê Âu Ngân Anh cũng chạy với máy.

Kỳ Duyên tập dụng phòng ngủ để tập tành luôn.

Đôi khi cô sẽ ra sân để chạy bộ, không quên đeo khẩu trang để tránh dịch bệnh.

Minh Triệu cũng chọn chạy bộ để giữ dáng.

Lưu Hương Giang khiến dân tình trầm trồ với vóc dáng thon thả nhờ chăm chạy bộ ngay cả trong thời kỳ dịch bệnh.

Quỳnh Nga tập yoga tại nhà, cô nàng là một tín đồ của bộ môn đòi hỏi sự dẻo dai và kiên trì này.

Khả Ngân dù ở nhà vẫn chăm tập tành để giữ cơ bụng số 11, cô nàng kết hợp các bài tập plank, squat...

Yến Trang dùng luôn chai nước để tập bài tập giữ lưng thẳng, bụng thon.

Cao Thái Hà tập squat tại gia.

Theo Tổ Quốc