Bộ tranh: 10 cách thư giãn giúp bạn thông minh hơn
 |
| Hầu hết mọi người ý thức được tầm quan trọng của sức khỏe thể chất nhưng không biết rằng, bộ não cũng cần thường xuyên rèn luyện. Ngày nay, không ít bạn trẻ lựa chọn xem TV, thay vì đọc sách. Trong khi đọc sách có tác dụng kích thích trí tưởng tượng tốt hơn. |
 |
| Những trò chơi điện tử không chỉ giúp chúng ta giải trí mà còn cải thiện tư duy chiến thuật, giúp não bộ phản xạ nhanh hơn. Tuy nhiên, cách này chỉ mang lại hiệu quả khi bạn chơi trên tinh thần giải lao giữa giờ. |
 |
| Một ly nước lọc buổi sáng sẽ giúp thanh lọc cơ thể, đào thải chất độc và đem lại sự tỉnh táo bất ngờ cho ngày dài làm việc. |
 |
| Xem phim là cách giải trí của rất nhiều người. Nếu chọn loại phim chưa dịch phụ đề, bạn sẽ phản xạ với ngoại ngữ tốt hơn. |
 |
| Một tách trà xanh mỗi sáng giúp bạn tập trung tinh thần cho ngày dài làm việc. |
 |
| Sau một ngày vất vả, bạn nên thư giãn bằng một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa. |
 |
| Thay vì ngồi nói chuyện phiếm, tại sao bạn không chọn cách thư giãn bằng việc trao đổi với những người thông minh? Đó là cách giúp bạn mở rộng vốn hiểu biết mà không cần ngồi hàng giờ trước máy tính. |
 |
| Tranh luận về chủ đề gần gũi không chỉ giúp bạn cải thiện tư duy logic, mà còn phát triển kỹ năng giao tiếp và lập luận hợp lý hơn. Đó cũng là cách giúp bạn xả stress và lưu giữ kỷ niệm với những người xung quanh. |
 |
| Đi bộ ở nơi có không khí trong lành giúp bạn cảm thấy thư giãn, thoải mái và cải thiện năng suất làm việc trong ngày. |
 |
|
Ghi lại những suy nghĩ, ý tưởng trong một ngày là điều người thành công, tỷ phú thế giới khuyên người trẻ nên làm. Đó là cách bạn bình tĩnh nhìn lại một ngày và tìm ra giải pháp cho khó khăn trong cuộc sống.
Theo Zing.vn |
Bản in
Các thông tin khác
Ekip phim điện ảnh “Kiều” chơi lớn khi mang cả lầu xanh đến buổi công chiếu (Thứ hai, 12/04/2021 15:15)
Những người thầm lặng đứng sau ekip phim (Thứ sáu, 22/01/2021 17:06)
Jack - Nghệ sĩ Việt đầu tiên thắng cúp danh giá tại giải thưởng Truyền hình châu Á - ATA 2020 (Chủ Nhật, 17/01/2021 12:02)
Đề cử nào của Việt Nam sẽ thắng tại giải thưởng Truyền hình châu Á lần thứ 25? (Thứ hai, 11/01/2021 10:42)
Đỗ Thị Hà, Tiểu Vy, Lương Thùy Linh cùng dàn Á hậu đọ sắc trong vai trò nghệ sĩ trao giải Ngôi Sao Xanh 2020 (Thứ ba, 05/01/2021 15:53)
Cái tên nào sẽ góp mặt tại đêm trao giải Ngôi Sao Xanh 2020? (Thứ ba, 05/01/2021 08:37)
Cái tên nào đang “rục rịch” cho “ngôi vương” Ngôi Sao Xanh 2020? (Thứ năm, 31/12/2020 09:24)
Ngôi Sao Xanh 2020: Phim truyền hình Việt “dậy sóng” với đề tài gia đình, xã hội (Thứ hai, 28/12/2020 16:33)
“Gỡ rối” lùm xùm Đức Thịnh vừa có đề cử vừa chấm giải Ngôi Sao Xanh (Thứ ba, 22/12/2020 09:57)
Công tác chấm giải Ngôi Sao Xanh 2020: Người trong cuộc nói gì? (Thứ tư, 16/12/2020 10:25)
Cuộc cạnh tranh kịch liệt trước thềm Ngôi Sao Xanh 2020 của các nghệ sĩ hài làm Web Drama (Thứ hai, 14/12/2020 13:46)
“Tiếp sức Hồi sinh” – Cánh tay cứu giúp những người mắc bệnh ngặt nghèo (Thứ năm, 24/09/2020 17:25)
Cùng “Tiếp sức Hồi sinh” những mảnh đời bất hạnh trong cuộc sống (Thứ năm, 24/09/2020 17:25)
“Vinh quang đâu bằng có mẹ” – Chương trình nghệ thuật đặc sắc tri ân Tình Mẹ nhân mùa Vu Lan (Thứ sáu, 04/09/2020 14:25)
Chương trình mới
20h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
21h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
19h từ Thứ 2 đến Thứ 7
22:00 từ thứ 2 - thứ 7
Thông tin đọc nhiều
Sự kiện nổi bật
