Dùng kem chống nắng mỗi ngày

Phạm Băng Băng có thói quen dùng kem chống nắng mỗi ngày, bất kể cô có ra khỏi nhà hay không.

Dù đã bước sang tuổi 34 nhưng Phạm Băng Băng vẫn vô cùng trẻ trung và xinh đẹp. Nhiều người nhận xét, trông cô chẳng già đi chút nào so với thời đóng vai Kim Tỏa. Phạm Băng Băng chia sẻ, bí quyết của cô chính là thoa kem chống nắng mọi lúc mọi nơi, ngay cả khi không ra khỏi nhà. "Tôi dùng kem chống nắng cả khi ngồi trước máy tính". Tia UV từ màn hình máy tính, các thiết bị điện tử hay thậm chí là bóng đèn cũng tác động xấu tới da không kém gì ánh mặt trời, vì vậy, việc thoa kem chống nắng là vô cùng cần thiết. Nhờ thói quen tốt này mà Phạm Băng Băng giữ được làn da trẻ trung vượt thời gian. 

Đắp mặt nạ thường xuyên

Mỹ nhân họ Phạm dùng tới 600 miếng mặt nạ mỗi năm để dưỡng ẩm và dưỡng trắng da.

Yếu tố thứ hai giúp làn da của Phạm Băng Băng luôn căng mọng chính là nhờ chăm chỉ đắp mặt nạ. Làn da khô, mất nước sẽ bị giảm sức đàn hồi, hình thành các nếp nhăn sâu. Nàng "Võ Mị Nương" tiết lộ, cô dùng tới 600 miếng mặt nạ một năm. Trung bình mỗi ngày cô sử dụng 2 loại mặt nạ: dưỡng trắng và dưỡng ẩm. Mỹ nhân 34 tuổi vui vẻ chia sẻ, cô mê đắp mặt nạ tới nỗi thường xuyên tranh thủ đắp mặt nạ khi ngồi trên ô tô hay trên máy bay. Cấp nước thường xuyên giúp da luôn căng mịn, hạn chế việc hình thành nếp nhăn. 

Nói không với caffeine

Phạm Băng Băng không bao giờ uống cafe, ngay cả khi phải thức khuya quay phim.

Dù liên tục phải thức khuya, không được ngủ đủ giấc khi quay phim nhưng Phạm Băng Băng không bao giờ uống cafe, dù chỉ một cốc để giữ tỉnh táo. Caffeine là nguyên nhân gây ra tình trạng da mất nước khi nạp vào cơ thể một số lượng lớn. Các thức uống chứa caffeine thường chứa nhiều đường, "thủ phạm" khiến da xấu đi. Lượng đường trong máu cao làm cản trở quá trình sản sinh collagen, khiến da bị lỏng cơ, yếu dần và nhăn nheo. Để bảo vệ sức khỏe làn da cũng như cơ thể, người đẹp 34 tuổi luôn lựa chọn thực phẩm và đồ uống vô cùng kỹ càng.

theo ione