Press Esc to close

Thông tinNghệ thuật
20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày

Trở thành một con người hạnh phúc không phải dễ dàng, thế nhưng với 20 “phép lạ” dưới đây bạn sẽ thấy mình mỉm cười hạnh phúc mỗi ngày.

Cố gắng khiến ít nhất ba người mỉm cười mỗi ngày

Ngồi yên tĩnh một mình ít nhất 10 phút mỗi ngày

Dành thời gian nói chuyện với người già trên 70 tuổi và trẻ em dưới 6 tuổi

Đừng lãng phí thời gian quý báu của mình vào những trò đưa chuyện

Bạn không cần phải thắng trong bất kì cuộc tranh luận nào

Đừng so sánh cuộc sống của mình với người khác. Bạn không cần quá quan tâm đến họ.

Đọc nhiều hơn số sách tháng trước bạn đã đọc

Cười nhiều hơn

Công việc sẽ không chăm sóc bạn khi bạn ốm, nhưng gia đình và bạn bè lại luôn sẵn sàng ở bên cạnh.

Ngủ 8 tiếng mỗi ngày

Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày

Quên đi những rắc rối trong quá khứ. Đừng bao giờ khơi lại những lỗi lầm đã qua của người kia

Dù một sự việc là tốt hay xấu thì nó cũng sẽ đi qua

Điện thoại cho người thân để hỏi han thường xuyên hơn

Cho dù bạn cảm thấy như thế nào, hãy ngồi dậy, thay đồ, trang điểm và đi ra ngoài phố

Dành thời gian để thiền, tĩnh tâm, yoga hoặc cầu nguyện

Chạy bộ từ 10 đến 30 phút mỗi ngày

Làm hòa với quá khứ để chúng không gây tổn thương đến hiện tại của bạn

Khi thức dậy vào buổi sáng, hãy cám ơn Trời phật vì bạn vẫn sống khỏe mạnh

Yêu chính mình vì bạn là độc nhất và đặc biệt theo cách của bạn.

 

 

Theo dantri.com.vn

Bản in 
 
Các thông tin khác
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
20h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
21h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
19h từ Thứ 2 đến Thứ 7
22:00 từ thứ 2 - thứ 7
Thông tin đọc nhiều
 
Sự kiện nổi bật
Trường Giang, Trấn Thành, Minh Hằng, Kiều Minh Tuấn,Yeye Nhật Hạ,... cùng nhiều nghệ sĩ vinh dự nhận cúp vàng 10 năm Ngôi Sao Xanh
Thứ sáu, 12/01/2024 10:14

Đêm gala vinh danh giải thưởng Ngôi Sao Xanh lần thứ 10 do Kênh Truyền hình TodayTV phối hợp Tạp chí Thế Giới Điện Ảnh tổ chức đã diễn ra thành công, náo nhiệt vào tối ngày 10/01/2024 với sự góp mặt của hơn 300 nghệ sĩ nổi tiếng cả trong và ngoài nước.

Film Thanapat, Jam Rachata cùng dàn sao Trấn Thành, Việt Hương, Kiều Minh Tuấn, Trương Thế Vinh,... sải bước lộng lẫy tại thảm đỏ Ngôi Sao Xanh 2023
Thứ sáu, 12/01/2024 09:46

Tối ngày 10/01/2024 rộn ràng diễn ra chương trình Gala Lễ trao giải Ngôi Sao Xanh lần thứ 10 với sự góp mặt của hàng loạt tên tuổi nổi tiếng: NSND Kim Xuân, NSƯT - Đạo diễn Lê Hoàng, Trấn Thành, Việt Hương, Trương Thế Vinh, Kiều Minh Tuấn, Diễm My 9X, Jun Vũ, Ưng Hoàng Phúc, Trương Quỳnh Anh,... xuất hiện lung linh trên thảm đỏ, chiếm trọn ống kính truyền thông và sự quan tâm của người hâm mộ khắp cả nước.