Press Esc to close
☰

Thông tinToday Sao
''Hoa hậu ngực khủng' Kim Sa Rang tiết lộ bí quyết giữ dáng ở tuổi 40

Kim Sa Rang gây bất ngờ khi chia sẻ, cô không dám ăn đủ ba bữa mỗi ngày vì sợ tăng cân. 

Đăng quang danh hiệu Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000, năm nay đã bước sang tuổi 40 nhưng Kim Sa Rang vẫn

Đăng quang danh hiệu Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000, năm nay đã bước sang tuổi 40 nhưng Kim Sa Rang vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ như thời đôi mươi. 
Chia sẻ về bí quyết giữ gìn vóc dáng và nhan sắc trên chương trình SBS Night of TV Entertainment, Kim Sa Rang cho biết, tạng người cô khá dễ lên cân nên thường xuyên phải bóp mồm bóp miệng.

Chia sẻ về bí quyết giữ gìn vóc dáng và nhan sắc trên chương trình SBS Night of TV Entertainment, Kim Sa Rang cho biết, tạng người cô khá dễ lên cân nên thường xuyên phải 'bóp mồm bóp miệng'.
Mỗi khi cảm thấy mình đã tăng cân, cô không dám ăn đủ ba bữa mỗi ngày.

Mỗi khi cảm thấy mình đã tăng cân, cô không dám ăn đủ ba bữa mỗi ngày.
Các món ăn chứa đường và tinh bột hoàn toàn bị loại khỏi thực đơn. Cô chủ yếu ăn rau xanh, hoa quả và cá

Các món ăn chứa đường và tinh bột hoàn toàn bị loại khỏi thực đơn. Cô chủ yếu ăn rau xanh, hoa quả, các loại cá và thịt nạc. 
Advertisement
 
 
Ngoài ra, Kim Sa Rang còn duy trì tập luyện ít nhất 3 buổi mỗi tuần. Cô cho rằng đây là yếu tố rất quan trọng giúp duy trì cân nặng lý tưởng.

Ngoài ra, Kim Sa Rang còn tập luyện ít nhất 3 buổi mỗi tuần. Cô cho rằng đây là yếu tố rất quan trọng giúp duy trì cân nặng lý tưởng. Không chỉ tới phòng gym, cô còn tích cực đi bộ và bơi lội.
Từ sau khi bước qua tuổi 30, làn da và hình thể có nhiều thay đổi, rất khó để duy trì cơ bắp săn chắc. Vì vậy, dù bận rộn đến đâu người đẹp sinh năm 1978 cũng cố gắng dành thời gian tới phòng tập. 

Từ sau khi bước qua tuổi 30, làn da và hình thể có nhiều thay đổi, rất khó để duy trì cơ bắp săn chắc. Vì vậy, dù bận rộn đến đâu người đẹp sinh năm 1978 cũng cố gắng dành thời gian tới phòng tập. 
Hoa hậu ngực khủng Kim Sa Rang tiết lộ bí quyết giữ dáng ở tuổi 40 - 6

Nhờ chăm chỉ luyện tập và có chế độ dinh dưỡng phù hợp mà Kim Sa Rang giữ được làn da mịn màng và hình thể nóng bỏng, luôn nằm trong top những mỹ nhân có vóc dáng chuẩn nhất Hàn Quốc. 

theo ngoisao.net

Bản in 
 
Các thông tin khác
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
20h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
21h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
19h từ Thứ 2 đến Thứ 7
22:00 từ thứ 2 - thứ 7
 
TodayTV
Sự kiện nổi bật
Trường Giang, Trấn Thành, Minh Hằng, Kiều Minh Tuấn,Yeye Nhật Hạ,... cùng nhiều nghệ sĩ vinh dự nhận cúp vàng 10 năm Ngôi Sao Xanh
Thứ sáu, 12/01/2024 10:14

Đêm gala vinh danh giải thưởng Ngôi Sao Xanh lần thứ 10 do Kênh Truyền hình TodayTV phối hợp Tạp chí Thế Giới Điện Ảnh tổ chức đã diễn ra thành công, náo nhiệt vào tối ngày 10/01/2024 với sự góp mặt của hơn 300 nghệ sĩ nổi tiếng cả trong và ngoài nước.

Film Thanapat, Jam Rachata cùng dàn sao Trấn Thành, Việt Hương, Kiều Minh Tuấn, Trương Thế Vinh,... sải bước lộng lẫy tại thảm đỏ Ngôi Sao Xanh 2023
Thứ sáu, 12/01/2024 09:46

Tối ngày 10/01/2024 rộn ràng diễn ra chương trình Gala Lễ trao giải Ngôi Sao Xanh lần thứ 10 với sự góp mặt của hàng loạt tên tuổi nổi tiếng: NSND Kim Xuân, NSƯT - Đạo diễn Lê Hoàng, Trấn Thành, Việt Hương, Trương Thế Vinh, Kiều Minh Tuấn, Diễm My 9X, Jun Vũ, Ưng Hoàng Phúc, Trương Quỳnh Anh,... xuất hiện lung linh trên thảm đỏ, chiếm trọn ống kính truyền thông và sự quan tâm của người hâm mộ khắp cả nước.