Press Esc to close

Thông tinNghệ thuật
Hai nàng Trinh tiết lộ bài tập giúp vòng ba căng tròn nóng bỏng

Angela Phương Trinh tập squat với tạ còn Ngọc Trinh chăm chỉ tập yoga. 
 

Phủ nhận tin đồn đã bơm silicone để có vòng ba nở nang, Angela Phương Trinh cho biết cô dành 2 tiếng tập gym mỗi ngày cùng huấn luyện viên thể hình Phạm Văn Mách để

Phủ nhận tin đồn đã bơm silicone để có vòng ba nở nang, Angela Phương Trinh cho biết cô dành 2 tiếng tập gym mỗi ngày cùng huấn luyện viên thể hình Phạm Văn Mách. 

Tôi trước giờ là đứa lỳ lợm, đã quyết cái gì là sẽ làm được, mệt tôi cũng làm. Nếu các bạn không có được đường cong như mình muốn thì hãy vào phòng tập chăm chỉ, ngoài ra bớt ăn bớt chơi., người đẹp 9X chia sẻ

"Tôi trước giờ là đứa lỳ lợm, đã quyết cái gì là sẽ làm được, mệt tôi cũng làm. Nếu các bạn không có được đường cong như mình muốn thì hãy vào phòng tập chăm chỉ, ngoài ra bớt ăn bớt chơi", người đẹp 9X chia sẻ về sự cố gắng của mình để có được vóc dáng săn chắc. 

Cô

Cô dành từ 2 tiếng từ 9 - 11 giờ mỗi tối để tập luyện. Angela Phương Trinh có thể thực hiện thành thục các bài tập với tạ ở mức 60 kg, nặng hơn cả trọng lượng của chính cô.

Để giữ vóc dáng nuột nà, Ngọc Trinh cũng rất tích cực tập gym. Từ sexy dance, tập gym với huấn luyện viên

Để giữ vóc dáng nuột nà, Ngọc Trinh cũng rất tích cực tập luyện nhiều bộ môn, từ sexy dance tới tập gym với huấn luyện viên riêng. Mới đây, người đẹp bắt đầu tập yoga. 

Các động tác yoga như tư thế chào mặt trời, tư thế chim bồ câu hay tư thế vũ công giúp vòng ba căng tròn, săn chắc không hề kém các động tác gym nặ

Các động tác yoga như tư thế chào mặt trời, tư thế chim bồ câu hay tư thế vũ công giúp vòng ba căng tròn, săn chắc không hề kém các bài tập với tạ nặng hay squat. 

Theo Ngoisao

Bản in 
 
Các thông tin khác
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
20h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
21h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
19h từ Thứ 2 đến Thứ 7
22:00 từ thứ 2 - thứ 7
 
Sự kiện nổi bật
Trường Giang, Trấn Thành, Minh Hằng, Kiều Minh Tuấn,Yeye Nhật Hạ,... cùng nhiều nghệ sĩ vinh dự nhận cúp vàng 10 năm Ngôi Sao Xanh
Thứ sáu, 12/01/2024 10:14

Đêm gala vinh danh giải thưởng Ngôi Sao Xanh lần thứ 10 do Kênh Truyền hình TodayTV phối hợp Tạp chí Thế Giới Điện Ảnh tổ chức đã diễn ra thành công, náo nhiệt vào tối ngày 10/01/2024 với sự góp mặt của hơn 300 nghệ sĩ nổi tiếng cả trong và ngoài nước.

Film Thanapat, Jam Rachata cùng dàn sao Trấn Thành, Việt Hương, Kiều Minh Tuấn, Trương Thế Vinh,... sải bước lộng lẫy tại thảm đỏ Ngôi Sao Xanh 2023
Thứ sáu, 12/01/2024 09:46

Tối ngày 10/01/2024 rộn ràng diễn ra chương trình Gala Lễ trao giải Ngôi Sao Xanh lần thứ 10 với sự góp mặt của hàng loạt tên tuổi nổi tiếng: NSND Kim Xuân, NSƯT - Đạo diễn Lê Hoàng, Trấn Thành, Việt Hương, Trương Thế Vinh, Kiều Minh Tuấn, Diễm My 9X, Jun Vũ, Ưng Hoàng Phúc, Trương Quỳnh Anh,... xuất hiện lung linh trên thảm đỏ, chiếm trọn ống kính truyền thông và sự quan tâm của người hâm mộ khắp cả nước.