Press Esc to close

Thông tinMách nhỏ
7 món ăn vặt tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối

Thịt bò khô hay hoa quả sấy khô chứa rất nhiều chất béo bão hoà, vừa khó tiêu hoá, vừa gây tích mỡ, không nên ăn sau 8 giờ tối. 

 
Thjt bò khô là món khoái khẩu của nhiều chị em nhưng lại chính là thủ phạm khiến việc giảm cân luôn thất bại. Thịt bò khô chứa nhiều calo và chất béo bão hoà

Thịt bò khô là món khoái khẩu của nhiều chị em nhưng lại chính là 'thủ phạm' khiến việc giảm cân luôn thất bại. Thịt bò khô chứa nhiều calo và chất béo bão hoà, vừa khó tiêu, vừa dễ làm tích trữ mỡ thừa. Vị cay trong thịt bò khô còn kích thích cảm giác thèm ăn. Đó là lý do mà bạn có thể 'vui vẻ' ngồi ăn hết một gói thịt bò khô mà không thấy no bụng.

Các loại bánh ngọt, bánh cookie hay đặc biệt là macaron chứa rất nhiều đường, tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối.

Các loại bánh ngọt, bánh cookie và đặc biệt là macaron chứa rất nhiều đường, tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối.

Nhiều người cũng lầm tưởng rằng chuối sấy là món ăn vặt rất có lợi, tuy nhiên hãy nhớ rằng, chuối sấy thực chất được rán chứ không phải sấy, nên có thể chứa rất nhiều chất béo bão hòa. Vì vậy, tốt nhất là hãy ăn chuối tươi. M

Nhiều người cũng lầm tưởng rằng hoa quả sấy khô là món ăn vặt có lợi, tuy nhiên, thực tế là các loại hoa quả sấy khô đều được rán, chứa rất nhiều chất béo bão hoà, không tốt cho sức khoẻ. Nếu cảm thấy đói, hãy ăn hoa quả tươi. 

Đường - thành phần chính trong keo ngọt là thủ phạm gây tăng cân hàng đầu.

Đường - thành phần chính trong kẹo ngọt là thủ phạm gây tăng cân. Chị em cần tránh xa món này nếu không muốn 'béo quay'. 

Kem không chỉ chứa nhiều đường mà còn có nhiều chất béo bão hoà, rất khó tiêu hoá trong thời gian ngắn.

Kem không chỉ chứa nhiều đường mà còn có nhiều chất béo bão hoà, rất khó tiêu hoá trong thời gian ngắn.

Bánh rán được chiên dầu mỡ vừa gây béo, vừa khó tiêu.

Bánh rán được chiên dầu mỡ vừa gây béo, vừa khó tiêu. Nếu ăn nhiều có thể gây táo bón.

Các loại bim bim hay snack đều chứa một lượng lớn muối, gây ra tình trạng phù nề và mọc mụn.

Các loại bim bim hay snack đều chứa một lượng lớn muối, gây ra tình trạng phù nề và mọc mụn.

 

Theo ngoisao.net

Bản in 
 
Các thông tin khác
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
20h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
21h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
19h từ Thứ 2 đến Thứ 7
22:00 từ thứ 2 - thứ 7
Thông tin đọc nhiều
 
Sự kiện nổi bật
Trường Giang, Trấn Thành, Minh Hằng, Kiều Minh Tuấn,Yeye Nhật Hạ,... cùng nhiều nghệ sĩ vinh dự nhận cúp vàng 10 năm Ngôi Sao Xanh
Thứ sáu, 12/01/2024 10:14

Đêm gala vinh danh giải thưởng Ngôi Sao Xanh lần thứ 10 do Kênh Truyền hình TodayTV phối hợp Tạp chí Thế Giới Điện Ảnh tổ chức đã diễn ra thành công, náo nhiệt vào tối ngày 10/01/2024 với sự góp mặt của hơn 300 nghệ sĩ nổi tiếng cả trong và ngoài nước.

Film Thanapat, Jam Rachata cùng dàn sao Trấn Thành, Việt Hương, Kiều Minh Tuấn, Trương Thế Vinh,... sải bước lộng lẫy tại thảm đỏ Ngôi Sao Xanh 2023
Thứ sáu, 12/01/2024 09:46

Tối ngày 10/01/2024 rộn ràng diễn ra chương trình Gala Lễ trao giải Ngôi Sao Xanh lần thứ 10 với sự góp mặt của hàng loạt tên tuổi nổi tiếng: NSND Kim Xuân, NSƯT - Đạo diễn Lê Hoàng, Trấn Thành, Việt Hương, Trương Thế Vinh, Kiều Minh Tuấn, Diễm My 9X, Jun Vũ, Ưng Hoàng Phúc, Trương Quỳnh Anh,... xuất hiện lung linh trên thảm đỏ, chiếm trọn ống kính truyền thông và sự quan tâm của người hâm mộ khắp cả nước.